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Confinement: 8 activités anti ennui

Les mesures sont claires: restez chez vous ! Mais comment se changer les idées sans sortir de son domicile ? Chacun s'adapte et tente de trouver des alternatives aux sorties divertissantes désormais interdites. Si vous êtes en recherche d'idées, en voici quelques une pour profiter au mieux de vos journées à la maison.  

Que faire chez soi en période de confinement ? 

 
 

8 activités "feel good"

 

1: Prenez l’air en solo.

 
Sortez prendre l'air et changez-vous les idées ! Il est important de continuer à bouger, de sortir de chez soi car cela permet souvent de vous libérer l'esprit. Vous êtes sportif/ve ? C'est encore mieux ! Profitez-en pour faire de l'exercice et restez en bonne santé. Saviez-vous qu'il existe également de nombreux cours à distance afin de garder la forme ? Jetez un oeil à ces deux formations: personal Trainer et rééducation sportive.
 

2: Écoutez et jouez de la musique:

 
Relaxez-vous en écoutant le nouvel album de The Weeknd ou mettez un peu d'ambiance chez vous en écoutant un des nombreux concerts ou mix retransmis en direct sur Facebook ou Youtube. Un seul mot d'ordre: faites-vous plaisir !
 
 

3: Faites des activités virtuelles !

 
En raison de l'épidémie de Coronavirus, il n'est momentanément plus possible de visiter les musées et autres expositions. Mais cela n'a pas empêché plusieurs établissement de proposer une version numérique (en Belgique https://bit.ly/3dMz6Xq et à l'étranger avec le Louvre et le musée du Vatican pour ne citer qu'eux). Un grand nombre d'expositions artistiques vous ouvrent également leurs portes et vous permettent réaliser de nombreuses activités, disponibles pour toute la famille. Profitez-en pour découvrir les nombreuses merveilles que regorge notre culture.
 

4: Un petit retour en enfance ?

 
Vous aviez des passe temps durant votre jeunesse ? Vous êtes nostalgiques lorsqu'on vous parle de puzzles ou de maquettes ? Prenez le temps de (re)découvrir d'anciens hobbys: dessinez, écrivez, ressortez un vieux livre et replongez-vous dans votre enfance.
 
 

5: Terminez enfin une série ou faites vous une liste de films à regarder !

 
Binge-watchez devant la toute nouvelle série du moment ou commencez une liste de classiques du cinéma à regarder pendant la période de confinement et ayez l'air moins lorsque vous parlez à des cinéphiles ! Les plateformes de streaming ont mis à disposition de nombreux films et séries supplémentaires. Un conseil tout de même: évitez les films parlant de pandémie, de virus ou de contagion.
 

6: Cuisinez en famille.
 

Réaliser de bon petits plats préparés "maison", c'est la recette pour garder le moral ! Et puis, profitez de ces moments pour vous parler, vous raconter des histoires, des anecdotes. Décompressez ! Vous n'êtes pas le meilleur chef coq ? Nous avons pensé à tout: suivez la formation de restaurateur traiteur, nutrition naturelle ou nutrition pour enfants et vous serez assuré(e) de concocter des plats aussi délicieux que sains.
 
 

7: Bricolage & jardinage:

 
Vous avez des enfants ? C'est encore mieux ! Expliquez leur comment bricoler quelques petits objets utiles pour la maison. Vous avez un jardin ? Plantez quelques fleurs avec vos enfants ou faites pousser des herbes aromatiques pour assaisonner vos plats. Vous nous en direz des nouvelles.
 

8: Formez-vous et fixez-vous des objectifs atteignables.

 
Vous souhaitez utiliser votre temps libre pour vous former et obtenir votre diplôme qualifiant avant la rentrée de septembre ?
Faites votre choix parmi notre large gamme de cours à distance ou optez pour l'une de nos formations en groupe.  Vous n'êtes pas sûr(e) de votre choix ? Cherchez d'abord un secteur d'activité spécifique ou téléchargez un chapitre gratuit ! En espérant que cette photo ne soit bientôt plus qu'un mauvais souvenir wink
 

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Auteur

Nathalie Focant | 2020-03-31

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Assistant administratif, Coach en nutrition, Gestion de base, Infographie (Allround), Coach de vie de base, Afficher tous les cours liés

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