Technique de massage : pratiques ancestrales et tendances modernes

Chinois, indien ou encore aux pierres chaudes, le terme "massage" évoque pour beaucoup un moment de détente et de relachement. Grâce à de subtiles manipulations, le masseur parvient à détendre le corps et les muscles et crée ainsi une sensation de bien-être. 

 

 

Le corps est perpétuellement stimulé par ce qui l'entoure et lorsqu'il adopte certaines positions ou qu'il effectue une action répétitive et fatigante, il exprime ses limites par la douleur. Pour apaiser ces tensions, il existe de nombreuses techniques de massage. Des plus ancestrales aux plus modernes, elles ont toujours le même objectif: soulager et relacher le corps. 

 

Il a donc fallu étudier le corps afin de comprendre comment le soulager. Avec des techniques de plus en plus poussées, nous sommes aujourd'hui arrivés à faire du massage une quasi science aux applications diverses et normées. Il peut s'agir de soulager des douleurs musculaires ou encore de traitements thérapeutiques. Le massage ne sert donc plus uniquement à soulager, il peut également améliorer la condition physique de certains sportifs, prévenir les courbatures, améliorer l'élasticité des muscles, renforcer les articulations et bien plus encore.

 

 

Il y a 1001 façons de pratiquer le massage, c'est pourquoi nous ne parlons pas du massage mais bien des techniques de massage. les possibilités sont infinies et aussi diverses les unes que les autres. Selon les traditions, les cultures ou le praticien, le massage peut se pratiquer comme un art ou comme une médecine. Mais, plus encore, le massage ne s'exprime pas toujours de la même façon suivant le type de personne à qui il est pratiqué. 

 

Par exemple, il est évident qu'on ne massera pas une femme enceinte comme on massera les jambes d'un sportif professionnel. Chaque morphologie possède ses besoins spécifiques et c'est au professionnel qu'il appartient de tenir compte de ces critères afin d'adapter au mieux la technique de massage qu'il va utiliser. 

 

 

L'atout principal d'un masseur professionnel est évidemment de pouvoir faire preuve à la fois de force et de douceur. Il ne doit pas être brutal ou avoir des gestes maladroits qui pourraient faire souffrir son client. Pourtant, quand ce massage est effectué à la force des bras ou des mains, il faut qu'il y ait un minimum de résistance avec la peau et de puissance pour brasser les muscles. Mais cette force doit être mesurée et en aucun cas il ne doit y avoir plus de puissance que nécessaire. C'est un curieux défi pour le masseur que d'allier à la fois la douceur et la force, le tout, dans l'atmosphère la plus paisible qui soit. 

 

Si les techniques sont nombreuses, il est possible et même essentiel de se former afin de proposer des techniques innovantes à vos clients. Pour une personne qui travaille dans les soins esthétiques ou dans le bien-être, c'est une réelle plus-value de pouvoir proposer un moment massage à ses clients pour conclure en douceur. 

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