Spécialiste cuisine minceur, cpProfessionWithFuture

La question des régimes alimentaires vous intéresse et vous souhaitez en apprendre plus sur les bases d'une alimentation saine ?  Vous devez envisager un régime alimentaire pour vous-même ou pour des proches en raison d'une intolérance ou d'une allergie ? Vous cherchez tout simplement de l'inspiration pour concocter des plats équilibrés et délicieux à la fois ? Notre formation en cuisine minceur va vous permettre de trouver réponse à toutes ces questions !
Grâce à cette formation, vous découvrirez comment les aliments sont absorbés par le corps. Vous apprendrez aussi à cuisiner en fonction de différents régimes alimentaires. En bref : ce cours s'adresse à tous ceux qui veulent préparer des repas diététiques de manière saine, responsable et surtout savoureuse, pour les amateurs comme pour les chefs professionnels !
cpWouldYou
  • comprendre les besoins du corps ?
  • connaître les bases d'une alimentation saine ?
  • apprendre à créer des plats équilibrés et sains ?
  • pouvoir favoriser la perte de poids en mangeant sainement ?
  • savoir quels aliments sont de véritables alliés pour une alimentation équilibrée ?
Cuisine minceur
cpEducationTypeProfessional
Centre de Formation à Distance
cpCourseTypeHome
3-6 month.plural cpCourseTypeHomeDurationSuffix
cpCourseTypeDiplomaPrefix diplôme

€241

cpProgram Cuisine minceur
Formation à distance - Cuisine minceur
cpCourseContent
  • 1. Mon assiette en équilibre
  • 2. Besoin énergétique
  • 3. Macronutriments
  • 4. Micronutriments - Vitamines et minéraux
  • 5. Digestion et métabolisme
  • 6. Une alimentation saine tout au long de la journée
  • 7. Végétarisme et véganisme
  • 8. Aliments sans sucre
  • 9. Alimentation sans gluten
  • 10. Alimentation sans lactose
  • 11. Aliments à faible teneur en sel
  • 12. Aliments à faible teneur en matières grasses
  • 13. Aliments facilement digestibles
  • 14. Allergies en général
  • 15. Pratique dans le quotidien
Formation à distance - Cuisine minceur
cpSkillsAndSkills
  • Savoir analyser les besoins nutritionnels d'une personne
  • Connaître les aliments et leurs valeurs nutritives
  • Maîtriser la cuisine sans sucre, sans gluten, sans lactose, à faible teneur en sel ou en matières grasses
  • Maîtriser les régimes alimentaires végétarien et vegan
  • Savoir gérer les principales allergies
Formation à distance - Cuisine minceur
cpFutureOpportunities
  • Travailler dans un centre de santé ou avec des spécialistes de la santé
  • Ouvrir un restaurant ou un food truck healthy
  • Une spécialisation pour les cuisiniers professionnels

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