Yoga

  • Diplôme
  • cpHomeCourseType
  • 3-6 months
  • Centre de Formation à Distance
239.00

Pratiquant de yoga, cpProfessionWithFuture

Vous souhaitez découvrir le yoga et apprendre à réaliser ses principales figures ? Notre formation de Yoga vous permettra de découvrir cette discipline traditionnelle indienne qui vise l’harmonisation du physique et du spirituel. En alliant méditation et exercices physiques, vous apprendrez à vous recentrer et à ressentir un profond bien-être.
 
Grâce aux conseils de votre professeur vous pourrez développer vos connaissances et pratiquer le yoga au quotidien pour vous relaxer. Vous aborderez brièvement l’histoire et la philosophie liée à la pratique du Yoga. Le cours abordera ensuite la pratique en elle-même mais aussi la description des prises de poses et la respiration. De cette façon, vous vous familiarisez avec les mouvements de yoga les plus importants.
cpWouldYou
  • Pratiquer le Yoga régulièrement
  • Maitriser les principales postures
  • Apprendre des techniques de relaxation et de respiration
  • Améliorer votre souplesse
  • Comprendre l'origine du yoga
Yoga
  • Diplôme
  • cpHomeCourseType
  • 3-6 months
  • 239.00
cpProgram Yoga
Formation à distance - Yoga
cpCourseContent
  • Le corps et ses besoins
  • L'esprit et la nature
  • Définition et pratique du yoga 
  • Les principales poses de Yoga
  • Le pranayama (respiration) 
Formation à distance - Yoga
cpSkillsAndSkills
  • Maîtriser les connaissances théoriques 
  • Maîtriser les postures de yoga 
  • Maîtriser les techniques de respiration 
  • Connaître les différents accessoires 
Formation à distance - Yoga
cpFutureOpportunities
  • Pratiquer le yoga dans votre vie quotidienne

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Le Centre de Formation à Distance est l’un des plus importants organisateurs de formations à distance en Wallonie et à Bruxelles. Grâce à des années d’expérience, notre école a pu construire une offre large et diversifiée de formations parfaitement adaptées au monde du travail. En choisissant le Centre de Formation à Distance, vous optez pour des études flexibles durant lesquelles vous serez personnellement accompagné et motivé par des professeurs expérimentés.

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