Pratiquant de yoga, cpProfessionWithFuture
Vous souhaitez découvrir le yoga et apprendre à réaliser ses principales figures ? Notre formation de Yoga vous permettra de découvrir cette discipline traditionnelle indienne qui vise l’harmonisation du physique et du spirituel. En alliant méditation et exercices physiques, vous apprendrez à vous recentrer et à ressentir un profond bien-être.
Grâce aux conseils de votre professeur vous pourrez développer vos connaissances et pratiquer le yoga au quotidien pour vous relaxer. Vous aborderez brièvement l’histoire et la philosophie liée à la pratique du Yoga. Le cours abordera ensuite la pratique en elle-même mais aussi la description des prises de poses et la respiration. De cette façon, vous vous familiarisez avec les mouvements de yoga les plus importants.
cpWouldYou
Pratiquer le Yoga régulièrement Maitriser les principales postures Apprendre des techniques de relaxation et de respiration Améliorer votre souplesse Comprendre l'origine du yoga
Yoga
Diplôme cpHomeCourseType 3-6 months 263.00
cpProgram Yoga
cpCourseContent
- Le corps et ses besoins
- L'esprit et la nature
- Définition et pratique du yoga
- Les principales poses de Yoga
- Le pranayama (respiration)
cpSkillsAndSkills
- Maîtriser les connaissances théoriques
- Maîtriser les postures de yoga
- Maîtriser les techniques de respiration
- Connaître les différents accessoires
cpFutureOpportunities
- Pratiquer le yoga dans votre vie quotidienne
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Le Centre de Formation à Distance est l’un des plus importants organisateurs de formations à distance en Wallonie et à Bruxelles. Grâce à des années d’expérience, notre école a pu construire une offre large et diversifiée de formations parfaitement adaptées au monde du travail. En choisissant le Centre de Formation à Distance, vous optez pour des études flexibles durant lesquelles vous serez personnellement accompagné et motivé par des professeurs expérimentés.
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