Cours

FORMATION

Bien-être au travail (Burn-out, Bore-out)

Aimeriez-vous...

  1. apprendre à gérer votre stress quotidien ?
  2. savoir comment organiser votre planning de manière réaliste et efficace ?
  3. découvrir comment gérer au mieux vos relations avec vos collègues ?
  4. retrouver de la motivation dans votre travail ?
  5. atteindre le bien-être au travail et dans votre vie quotidienne ?

Spécialiste en prévention du stress, un métier d’avenir!

Reconnaissez-vous ces différents sentiments ? Stress au travail, baisse de motivation ou ambiance de travail médiocre ? Débarrassez-vous de tout cela et évitez les conséquences que peut causer le stress (épuisement professionnel, manque de productivité, ...)

C'est bien connu, des employés heureux assurent une bonne ambiance de travail et sont toujours plus productifs. Vous apprendrez à rechercher ce qui vous donne de l'énergie et de quelle façon vous pouvez mieux organiser votre travail. De plus, vous obtiendrez également des astuces pour un meilleur bien-être en dehors de votre lieu de travail.

Ressentez directement le changement en prenant les choses en main et revenez travailler avec un large sourire !
  • Suivez les cours de professionnels passionnés
  • Des cours axés sur la pratique près de chez vous
  • Des cours en petits groupes qui favorisent l’interaction
  • Les frais d’inscription les plus avantageux du Benelux

  Attestation

  Cours en groupe

  1 Cours

  8 Heures de cours

  199.00 euros

Fiche métier Module gratuit
Inscription

Planning Bien-être au travail (Burn-out, Bore-out)

CoursCampusPremier coursDernier coursHorairesJour
Bruxelles / Brussel29/04/202029/04/202009h00 - 17h00Mer

PROGRAMME

burn-out, bore-out, stress, fatigue, déprime, dépression, motivation, bien-être, vitalité, énergie, démotivation, formation en groupe, cours en groupe, workshop, apprentissage, diplôme, certificat

Débouchés et perspectives d’avenir

  • Coach en prévention du stress
  • Donner des ateliers sur le bonheur au travail

Compétences

  • Reconnaître les symptômes de stress à temps
  • Pouvoir facilement retrouver votre force et votre énergie
  • Savoir se détendre plus rapidement
  • Voir le positif dans toutes les situations
  • Prendre immédiatement des mesures de réaction
  • Aller de nouveau travailler avec plaisir
  • Prendre également soin de vous en dehors du travail
     
Module gratuit

Contenu du cours

  • Auto-évaluation
  • Qu'est-ce que le stress, quelles en sont les causes ?
  • Conséquences du stress: épuisement professionnel et baisse de productivité
  • Analyse: quelles sont vos forces et faiblesses ?
  • Exercices de relaxation
  • Le pouvoir de la pensée positive
  • Bien-être en dehors du travail

burn-out, bore-out, stress, fatigue, déprime, dépression, motivation, bien-être, vitalité, énergie, démotivation, formation en groupe, cours en groupe, workshop, apprentissage, diplôme, certificat

Nos professeurs

Véronique Bayet

Bonjour à tous,
Je m’appelle Véronique et je viens d’avoir 42 ans. J’habite Bruxelles.
Passionnée par les études et par la compréhension et le bien-être de l'être humain, je possède un master en sociologie, une spécialisation en psychiatrie et en santé mentale, un master en coaching ainsi qu'un master en droits de l'Homme. Le voyage fait partie de ma vie depuis mon plus jeune âge.  
J’ai quitté la Belgique de nombreuses fois pour des périodes plus ou moins longues et j’ai travaillé à l’étranger dans plusieurs secteurs.
C’est en 2013 que je me suis formée au métier d’accompagnateur de voyage que j’ai ensuite eu la chance d’exercer au Cap Vert.
J’ai eu énormément de plaisir à construire le cours d"accompagnateur de voyage, en espérant vous donner l’envie et les ressources afin de poursuivre votre rêve.
 
J'ai également travaillé de nombreuses années dans le domaine de la santé mentale comme travailleuse psycho-sociale et je suis actuellement consultante psycho-sociale et personne de confiance (au sens de la loi sur le bien-être au travail) au sein d'une entreprise. Je prends en charge les situations de souffrance au travail.
Probablement "hypersensible" moi-même, j'ai accepté sans hésitation de construire un cours sur "L'accompagnement à l'hypersensibilité". Ce syllabus n'est pas une fin en soi mais veut, en toute humilité, faire le point sur la littérature actuelle à ce sujet, aider les personnes "hypersensibles" à mieux se comprendre mais aussi permettre aux professionnels de l'accompagnement d'offrir une aide adequate.
Je vous en souhaite une agréable lecture.

Suivez les cours d’entrepreneurs à succès.

Passez plusieurs fois votre examen jusqu’à la réussite.

Trouvez toujours un centre de formation dans les 30km.

Bon à savoir à propos de ce cours Bien-être au travail (Burn-out, Bore-out)

Pourquoi cette formation est-elle faite pour moi ?
Nous vous proposons une formule unique pour découvrir comment augmenter son bien-être au travail à votre rythme, accompagné par un expert du domaine. En quelques heures, vous pourrez maîtriser les grands principes de la positive attitude et combattre le burn out ou le bore out.
Ai-je besoin de connaissances préalables pour suivre cette formation ?
Vous n'avez pas besoin de connaissances préalables spécifiques. Le cours vous permettra d'acquérir des connaissances et compétences au fil du temps. Le professeur transmet la matière pas à pas dans un langage accessible. Tout le monde peut donc suivre cette formation.
Les cours sont-ils assez tournés vers la pratique ?
Oui, nos cours sont particulièrement développés afin de vous apporter rapidement les connaissances et compétences nécessaires. Ainsi, de nombreux exercices et études de cas permettront de mettre vos acquis en pratique.
Quand dois-je passer mon examen ?
Lorsque vous optez pour l’option Workshop, il n’y a aucun examen à passer. En fin de séance, vous recevez votre certificat qui assure votre présence au cours. Grâce à ce certificat, vous êtes immédiatement employable sur le marché du travail. Si vous souhaitez vous lancer en tant qu'indépendant, vous devez également posséder l'attestation de gestion d'entreprise et présenter votre examen au Jury central.
Quand recevrai-je les informations pratiques concernant la formation à laquelle je me suis inscrit(e) ?
Quand vais-je recevoir toutes les infos pratiques à propos de mon inscription ? Une fois que nous avons reçu votre paiement, vous recevez directement un mail de confirmation avec toutes les infos pratiques sur votre formation. Vous retrouverez également toutes les informations sur votre profil étudiant.
Quel âge ont les étudiants ?
Nous avons un public d’étudiants très diversifié. Les mineurs peuvent également suivre nos formations moyennant une autorisation de leurs parents.
Puis-je obtenir une remise ou une réduction ?
Si vous vous inscrivez et payez les frais d'inscription au moins trois mois avant le début de votre formation, non seulement vous êtes assuré(e) de votre place mais vous profitez également de 10% de réduction sur le prix de la formation. Vous êtes vraiment prévoyant et vous comptez vous inscrire au moins 4 mois à l'avance ? Dans ce cas, vous profitez même d'une réduction de 20% !
De quel matériel ai-je besoin pour participer activement au cours ?
Au début de la leçon, vous recevrez un matériel de cours spécialement développé par votre professeur et adapté à vos besoins.
Quand les bureaux sont-ils ouverts ?
Nos bureaux d’info et de consultation sont ouverts du lundi au vendredi de 9h00 à 18h30, sans interruption. Vous pouvez vous y rendre sans rendez-vous. Bureaux d’infos et consultation de Bruxelles : Rue Royale, 203 – 1210 Bruxelles et d’Anvers : Frankrijklei, 127 – 2000 Anvers
Puis-je encore me spécialiser après cette formation?
Bien sûr! N'hésitez pas à consulter notre large offre de formations sur le thème Santé et bien-être et trouvez ainsi le cours qui vous conviendra parfaitement.

INFORMATIONS PRATIQUES

Déroulement de la formation

Votre cours Bien-être au travail (Burn-out, Bore-out) dure 8 heures.
Cliquez ici pour voir les plannings.

Matériel nécessaire

Au début de la leçon, vous recevrez un matériel de cours spécialement développé par votre professeur et adapté à vos besoins.

Expérience pratique et stage

Une fois le workshop terminé, vous êtes immédiatement apte à travailler grâce aux connaissances acquises durant le cours de Bien-être au travail (Burn-out, Bore-out). Un stage n'est donc pas réalisable.

Examen et diplôme

Vous recevrez un certificat à la fin du workshop. Grâce à cela, vous pouvez directement commencer à travailler. Si vous voulez commencer en tant qu'indépendant, vous avez également besoin du certificat de gestion d'entreprise. Vous avez la possibilité de suivre la formation de Gestion de base chez nous et passer l'examen au Jury Central.

burn-out, bore-out, stress, fatigue, déprime, dépression, motivation, bien-être, vitalité, énergie, démotivation, formation en groupe, cours en groupe, workshop, apprentissage, diplôme, certificat

INFOS FINANCIÈRES

Pourquoi choisir le Centre de Qualification Professionnelle

Le Centre de Qualification Professionnelle est l’organisateur de formations le plus important en Wallonie et à Bruxelles. Grâce à des années d’expérience, notre école a pu construire une offre diversifiée de formations parfaitement adaptées au monde du travail. Grâce à nos cours organisés dans plusieurs grandes villes (Mons, Liège, Bruxelles, Louvain-la-Neuve, …), vous n’êtes jamais loin de votre domicile ! Faire le choix du Centre de Qualification Professionnelle, c’est opter pour un environnement d’étude inspirant dans lequel vous serez personnellement accompagné et motivé par des professeurs expérimentés. Si vous travaillez ou résidez en Flandre, bénéficiez de frais d’inscription avantageux en utilisant le KMO-portefeuille.

Frais d’inscription

Pour ce workshop Bien-être au travail (Burn-out, Bore-out), vous payez 199.00 euros. Ce prix comprend le matériel de cours sur mesure, des conseils pratiques d’un professeur professionnel et l’utilisation des salles de classe.

Réductions et avantages

Le Centre de Qualification Professionnelle est l’un des plus importants opérateurs de formations pour adultes en Wallonie et à Bruxelles. Le Centre organise des formations professionnelles qualifiantes pour adultes. Nous proposons des cours à Bruxelles et dans plusieurs grandes villes de Wallonie. Chaque personne qui se forme chez nous peut s’affilier à l’ IVBO- Wellnessfederatie vzw ; cette association professionnelle reconnue est membre du Conseil supérieur des indépendants et des petites et moyennes entreprises. De plus, le Centre de Qualification Professionnelle remplit également toutes les exigences de qualité strictes de la norme ISO 9001:2015 et est enregistré au Registre central de l’enseignement professionnel de courte durée - het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO). De plus, le Centre de Qualification Professionnelle est enregistré comme fournisseur de formation du gouvernement flamand dans le cadre du KMO-portefeuille. Découvrez en plus à propos de nos reconnaissances et nos certifications.
burn-out, bore-out, stress, fatigue, déprime, dépression, motivation, bien-être, vitalité, énergie, démotivation, formation en groupe, cours en groupe, workshop, apprentissage, diplôme, certificat
Ayman M.
Bruxelles

Des cours très bien expliqués, professeur très agréable, tout ce qu’il faut pour réussir !

Marie Josée D.
Mons

Très chouette formation et formateur motivant et professionnel. Merci.

Karima A.
Liège

J’ai été ravie d’avoir cours avec mon professeur, j’ai pu apprendre beaucoup de choses.

Evi D.
Namur

Formation intéressante et pratique. Très utile pour le travail quotidien

InscriptionPlanningContact

Ce qui pourrait vous intéresser

INSCRIVEZ-VOUS CONTACTEZ-NOUS