Le rythme très soutenu de la vie, ne laisse pas toujours le temps de respecter à la lettre un régime alimentaire équilibré. C’est pourquoi de plus en plus de gens souhaitent purifier leur corps pendant une courte période.
Le jeûne est un bon moyen de détoxifier son corps pour repartir sur des bases saines. Il ne s’agit pas d’un régime mais plutôt d’une pause. Pendant 7 jours ou plus, vous ne consommez plus de nourriture solide ni d'alcool. Le but étant de pousser le corps à aller puiser dans ses réserves.
Notre formation va vous permettre de maîtriser la pratique du jêune et d’encadrer des personnes qui souhaitent également participer à une période de détox.
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