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Mindfulness

ccpWouldYou
  • perfectionner vos compétences en vous spécialisant dans la méditation?
  • procurer une sensation de bien-être à vos patients?
  • exercer dans le domaine de la relaxation?
  • former des clients à la pleine conscience?
  • travailler dans un centre de soins ou au sein d’une entreprise?
Mindfulness evening school
Instructeur Mindfulness, inbetweenCoursePage.aProfession

Le Mindfulness - Méditation de pleine conscience est une méthode de développement personnel historiquement issue du Bouddhisme.

Vous êtes désireux d’apprendre à mieux gérer stress et vos émotions ? Vous souhaitez développer une certaine sérénité intérieure ? Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant découvrir et expérimenter méditation et autres techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Cette pratique vous permettra d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous et aura des effets positifs tant au niveau de votre vie personnelle que professionnelle.

De plus, des pistes d’approfondissement seront données à ceux qui souhaitent s’engager dans un processus de formation d’instructeur en Mindfulness.

programLabel Mindfulness
Mindfulness evening school

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  • Apprendre à gérer et réduire le stress
  • Diminuer les troubles du sommeil
  • Gérer la détresse en cas de douleurs
  • Développer un meilleur équilibre de vie
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