Cours

FORMATION

Mindfulness

Aimeriez-vous...

  1. devenir un expert de la méditation ?
  2. apprendre à faire le point sur soi-même et sur son environnement ?
  3. aider les autres à se sentir en paix avec eux-mêmes ?
  4. organiser des ateliers autour de la gestion des émotions ?
  5. découvrir comment stimuler la confiance en soi ?

Spécialiste en méditation, un métier d’avenir!


Inspirée d’une tradition millénaire issue du bouddhisme, la méditation de pleine conscience vous permet de vous recentrer, de mieux vous connaître et de mieux appréhender le fonctionnement de votre propre esprit. Elle appartient à un domaine en plein essor qui se développe de plus en plus au sein des entreprises.

En pratiquant la méditation de la pleine conscience, en portant davantage d’attention à ce qui se passe réellement à l’intérieur de vous, vous deviendrez plus fort(e) tant dans votre vie personnelle que professionnelle. 

Notre formation vous permettra d'expérimenter des techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Des pistes d’approfondissement de la pratique seront données à ceux qui souhaitent s’engager dans un processus de formation d’instructeur en mindfulness.

  • Étudiez chez vous à votre rythme
  • Accompagnement personnalisé garanti
  • Des cours pratiques et mis à jour
  • Les prix les plus avantageux de Belgique

  Diplôme

  Formation à distance

  3-6 mois

  239.00 euros

Fiche métier Module gratuit
Inscription

Vous pouvez commencer chaque jour

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PROGRAMME

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Débouchés et perspectives d’avenir

  • Devenir professeur de méditation
  • Mieux gérer votre stress

Compétences

  • Apprendre à gérer le stress
  • Réduire l’anxiété
  • Diminuer les troubles du sommeil
  • Gérer la détresse ressentie en cas de douleurs
  • Obtenir un meilleur équilibre de vie
Module gratuit

Contenu du cours

  • Le mindfulness
  • Le Bouddhisme
  • Les bases des neurosciences
  • La gestion des émotions
  • Le stress et l’anxiété
  • La confiance en soi
  • Le pouvoir de l’imagination
  • La visualisation créatrice
  • La sophrologie

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Nos professeurs

Laïla Hbali

La présentation de votre professeur est actuellement en cours de rédaction. 
 
Notre objectif est de vous fournir une formation de qualité. Pour ce faire, nous nous assurons que l'ensemble de nos formateurs sont des professionnels dans leur secteur, dotés de bonnes compétences didactiques. Ceux-ci continuent d'ailleurs à se former régulièrement. Exerçant depuis plusieurs années, ils possèdent de solides connaissances de terrain qu'ils aiment transmettre à leurs élèves. 

Étudiez quand et où vous le souhaitez.

Accompagnement en ligne par un professionnel.

Passez plusieurs fois votre examen jusqu’à la réussite.

Bon à savoir à propos de ce cours Mindfulness

Pourquoi cette formation est-elle pour moi ?
Si vous êtes intéressée(e) par le bouddhisme et que vous souhaitez créer une harmonie entre votre corps et la nature qui vous entoure, alors cette formation est idéale pour vous. Vous apprendrez à mieux vous connaître, à gérer vos émotions et votre rapport aux autres. De même, vous pourrez en retour conseiller des gens grâce à vos connaissances en mindfulness.
Ai-je besoin de connaissances préalables pour suivre cette formation ?
Vous n'avez pas besoin de connaissances préalables spécifiques. Le cours vous permettra d'acquérir des connaissances et compétences au fil du temps. Le professeur transmet la matière pas à pas dans un langage accessible. Tout le monde peut donc suivre cette formation.
Quand vais-je recevoir toutes les infos pratiques à propos de mon inscription ?
Une fois que nous avons reçu votre paiement, vous recevez directement un mail de confirmation avec toutes les infos pratiques sur votre formation. Vous retrouverez également toutes les informations sur votre profil étudiant.
Les cours sont-ils assez tournés vers la pratique ?
Oui, nos cours sont particulièrement développés pour vous apporter rapidement des connaissances et compétences pratiques. Par exemple, des exercices pratiques et des études de cas vous permettront rapidement de mettre vos acquis en pratique. C'est en faisant qu'on apprend le mieux !
Comment me lancer en tant qu'indépendant spécialiste en méditation ?
Il est important de savoir que tous nos professeurs sont des indépendants-entrepreneurs à succès qui partagent avec plaisir leur expérience! Grâce à leurs conseils, vous serez donc tout à fait préparé à lancer votre propre entreprise. En Belgique, vous devez disposer de votre gestion de base afin de vous lancer comme indépendant. Nous proposons également un cours préparatoire à l’examen de gestion de base qui se déroute au jury central.
Puis-je encore me spécialiser après cette formation ?
Bien sûr! N'hésitez pas à consulter notre large offre de formations sur le thème Développement personnel et trouvez ainsi le cours qui vous conviendra parfaitement. Vous pouvez choisir un cours en groupe ou une formation à distance.

INFORMATIONS PRATIQUES

Déroulement de la formation

Vous pouvez commencer immédiatement après votre inscription! Le cours numérique est directement disponible sur votre profil. La version papier est immédiatement envoyée par la poste afin que vous la receviez rapidement à la maison. Avec cette formule à distance flexible, vous étudiez où et quand vous voulez. Vous recevrez les conseils, les exercices pratiques et les retours sur mesure d'un expert grâce à notre plateforme d'apprentissage en ligne. Lorsque vous êtes prêt, passez votre examen et si vous réussissez, recevez votre diplôme!

Matériel nécessaire

Le matériel didactique de cette formation est complet et très bien structuré. Il n’est pas nécessaire de vous fournir de matériel supplémentaire, tout est compris dans vos frais d’inscription afin de vous permettre de vous concentrer sur l’essentiel: votre apprentissage. Riches en exercices pratiques et en cas concrets, ces manuels de cours  sont un support idéal. Les nombreuses illustrations, schémas et synthèses permettent une compréhension et une assimilation immédiate.

Expérience pratique et stage

Dans le cadre de votre formation, il est possible mais pas obligatoire de faire des stages pour acquérir des compétences pratiques et une expérience professionnelle. Vous devrez faire vous-même les démarches pour trouver une entreprise pour le(s) stage(s). La convention de stage couvre une durée maximum de 300 heures (que cela soit pour un ou plusieurs stages, la limite ne change pas). Les horaires ne sont pas imposés, vous pouvez donc les aménager avec vos activités, votre emploi. Cela peut se faire en soirée ou le week-end par exemple. Le stage ne peut commencer qu'après la date d'inscription et doit se terminer avant le passage de l’examen.

Examen et diplôme

À la fin de votre formation, vous pourrez passer un examen. Celui-ci ne sera réussi que si vous obtenez au moins 60%. Vous recevrez alors, par la poste, le diplôme qualifiant de Mindfulness. Avec ce diplôme, vous serez directement opérationnel sur le marché du travail. Si vous souhaitez démarrer une activité en tant qu’indépendant ou indépendant complémentaire, assurez-vous d’avoir votre certificat de Gestion de base.

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INFOS FINANCIÈRES

Pourquoi choisir le Centre de Formation à Distance

Le Centre de Formation à Distance est l’un des plus importants organisateurs de formations à distance en Wallonie et à Bruxelles. Grâce à des années d’expérience, notre école a pu construire une offre large et diversifiée de formations parfaitement adaptées au monde du travail. En choisissant le Centre de Formation à Distance, vous optez pour des études flexibles durant lesquelles vous serez personnellement accompagné et motivé par des professeurs expérimentés. Si vous travaillez ou résidez en Flandre, bénéficiez de frais d’inscription avantageux en utilisant les chèques-formations du VDAB ou le KMO-portefeuille.

Frais d’inscription

Les frais d’inscription pour cette formation s’élèvent à seulement 239.00 euros. Ce montant comprend le syllabus de cours, le suivi pédagogique du professeur pendant un an, ainsi que l’accès à l’examen.

Réductions et avantages

Le Centre de Formation à Distance fait partie de l’école d’entrepreneurs – Ondernemerschool et est l’un des plus importants opérateurs de formations pour adultes du Benelux. Le Centre organise des formations pour des élèves originaires de toute la planète grâce à un système d’enseignement à distance. Chaque personne qui se forme chez nous peut s’affilier à l’ IVBO- Wellnessfederatie vzw ; cette association professionnelle reconnue est membre du Conseil supérieur des indépendants et des petites et moyennes entreprises. Notre établissement d’enseignement est enregistré au Registre central de l’enseignement professionnel de courte durée - het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO). Cela signifie que notre établissement remplit toutes les exigences du Code de qualité pour les organismes de formation professionnelle de courte durée. De plus, le Centre de Formation à Distance remplit toutes les exigences de qualité strictes de la norme ISO 9001:2015 et est enregistré comme fournisseur de formation du gouvernement flamand dans le cadre des chèques-formation et du KMO-portefeuille. Enfin, toute personne qui a suivi des cours auprès de notre établissement peut obtenir des dispenses ou suivre des cours en groupes au Centre  de Qualification Professionnelle. Découvrez en plus à propos de nos reconnaissances et nos certifications.
Inscription
Ayman M.
Bruxelles

Des cours très bien expliqués, professeur très agréable, tout ce qu’il faut pour réussir !

Marie Josée D.
Mons

Très chouette formation et formateur motivant et professionnel. Merci.

Karima A.
Liège

J’ai été ravie d’avoir cours avec mon professeur, j’ai pu apprendre beaucoup de choses.

Evi D.
Namur

Formation intéressante et pratique. Très utile pour le travail quotidien

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