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Nutrition du sportif

ccpWouldYou
  • pouvoir conseiller un régime alimentaire adapté aux sportifs ?
  • connaître les besoins du corps selon l'activité physique pratiquée ?
  • permettre à vos clients d’atteindre leurs objectifs en pleine santé ?
  • connaître les différents types de régimes alimentaires ?
  • pouvoir réaliser le suivi nutritionnel d'un sportif ?
Formation à distance - Nutrition du sportif
conseiller en nutrition pour sportifs, la clé pour booster naturellement un athlète

Débutants ou athlètes professionnels, tous les sportifs ont besoin d’une alimentation adéquate pour une excellente santé générale et une performance sportive optimale. En tant qu'expert(e) en nutrition du sportif, vous devrez donc connaître les bonnes pratiques alimentaires et besoins nutritionnels de chaque spécialité sportive. Si le sujet vous intéresse, grâce à ce cours, vous serez en mesure d’élaborer des menus personnalisés pour chaque sportif à tout niveau de compétition.

Le sportif met son corps à l’épreuve à chaque pratique, c’est pourquoi il est impératif qu’il lui apporte tout ce dont il a besoin, tant en énergie qu’en minéraux et vitamines. Que se passe-t-il dans le corps lors d’une activité sportive ? De quoi l’organisme a-t-il besoin ? Comment appliquer cela au quotidien ? Le cours de “nutrition du sportif” vous aidera à comprendre et à répondre à toutes ces questions.

programLabel Nutrition du sportif
Formation à distance - Nutrition du sportif

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  • Comprendre les besoins nutritionnels du sportif
  • Maîtriser les règles d'une alimentation équilibrée adaptée aux sportifs
  • Savoir définir les besoins spécifiques liés à la pratique des différentes disciplines sportives
  • Pouvoir conseiller des repas adaptés à un sportif avant, pendant et après l’effort
  • Connaître et savoir conseiller de façon pertinente les principaux compléments alimentaires
  • Savoir quels aliments permettent de répondre aux besoins en protéines, lipides et glucides
  • Réaliser le suivi nutritionnel d’équipes sportives ou de sportifs de haut niveau
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cpT1Name

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Djamel K
Djamel K

Djamel K

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Super prof, hyper professionnelle, fait part de son expérience de terrain , beaucoup d'échange avec les élèves... je recommande ce professeur à tout ceux qui sont intéressé par le sujet

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