Gestion du stress

Infos pratiques
    • Coût: 224.00 euros
    • Disponible:
    • Accessible à tous: oui
    • Durée: 6 - 9 mois
    • Diplôme reconnu: oui
Inscription
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Vous avez encore des questions? Alors, vous pouvez consulter notre foire aux questions. Vous pouvez également nous téléphoner au numéro 02/ 229 33 33 ou poser votre question via le formulaire de contact.

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Apprenez à contrôler le stress

Vous voulez apprendre à encadrer des personnes souffrant du stress? Vous aimeriez comprendre comment améliorer vos prestations sans éprouver les conséquences négatives du stress? Vous souhaitez apprendre à doser ou à diminuer votre stress? La formation à distance de gestion du stress répondra certainement à vos attentes.

Jusqu’à un certain point, le stress peut être bénéfique et peut vous aider à réaliser certains objectifs dans des délais assez brefs. Le stress n’est donc pas par définition négatif. Toutefois, quand le stress gagne en ampleur, il peut être nuisible.

Dans certains cas extrêmes, le stress peut conduire à un burn-out. Annuellement, l’absentéisme causé par le stress coûte aux entreprises belges des millions d’euros. Pour les entreprises, il est donc urgent de pouvoir pallier à ce genre de problème et d’apprendre aux employés à gérer leur stress. Pour cela, de plus en plus d’entreprises font appel à des coachs pour aider leurs employés à surmonter le stress.

Un cours axé sur la pratique

Ce cours vous apprendra à créer un équilibre parfait entre votre travail et votre vie privée, à gérer les facteurs de stress de façon positive et à réaliser d’autant plus en ressentant moins de tensions causées par des facteurs d’environnement négatifs.

Pas à pas, vous découvrirez comment encadrer des personnes dans le but de les déstresser. Au fil du cours à distance, il est important que vous appreniez à contrôler votre bilan interne personnel en faisant usage des techniques pour déstresser.

Devenez un véritable spécialiste

A la fin de cette formation de gestion du stress, vous deviendrez un spécialiste dans votre domaine. De plus, sachez que ce cours fait partie du programme Allround Spécialiste en coaching. Ce programme à distance est idéal si vous souhaitez augmenter vos chances sur le marché du travail et si vous voulez devenir un véritable spécialiste dans votre secteur. Découvrez tout ce que ce Allround a à offrir en cliquant ici !

Informations supplémentaires
Contenu du cours
Comment étudier votre cours?
Durée moyenne de formation
Que vous envoie-t-on?
Votre professeur
Démarrez votre formation toute l'année

Vous pouvez entamer votre formation à tout moment de l'année. Vous êtes vous-même maître du rythme de vos études. La date de l’examen se fixe ensuite en prenant rendez-vous avec nous pour le passer sur l'un de nos différents campus.

Pour cela, contactez nos conseillères de formation via le formulaire de contact ou par téléphone au +32 2 229 33 33.

A qui cette formation est-elle destinée?

Cette formation est accessible à tous. Elle est également idéale pour tous ceux ou celles qui souhaitent rafraîchir leur mémoire et leurs connaissances. Le cours de gestion du stress cible principalement la pratique et est rédigé de manière simple et compréhensible par des professeurs vous enseignant le métier qu'ils pratiquent eux-mêmes comme indépendants ou chefs d'entreprise. De cette manière, nous pouvons vous garantir que votre formation sera soutenue par le matériel didactique le plus récent et adapté à la réalité du métier.

Votre objectif est un diplôme reconnu

Lorsque vous avez terminé l'étude de votre cours, vous passez votre examen sur l'un de nos campus. Les exercices et l’encadrement par votre professeur auront été la préparation idéale à ce moment. Si vous en éprouvez le besoin, votre professeur pourra toujours vous dire s’il estime que vous maîtrisez suffisamment la matière pour passer l’examen. Lorsque vous réussissez ce dernier, vous obtenez votre diplôme reconnu de gestion du stress. Il vous sera envoyé par la poste. Tous les diplômes sont conformes aux exigences de la loi belge et vous permettent de démarrer votre carrière en tant que salarié ou travailleur indépendant.

Les frais d'inscription les plus bas

Les frais d'inscription de la formation de gestion du stress s'élèvent à seulement 224.00 euros. Ils comprennent le matériel de cours, l’accompagnement professionnel du formateur durant un an, l’accès illimité à la plateforme d'apprentissage en ligne et la possibilité de passer gratuitement les examens dans un délai de cinq ans.

Voici comment s'inscrire

Pour vous inscrire à cette formation, remplissez simplement le formulaire d’inscription en ligne ou rendez-vous dans l’un de nos bureaux d’info et de consultation. Lorsque l’école aura réceptionné votre paiement, votre colis sera immédiatement expédié par la poste. Nous nous chargerons de vous informer par sms et par e-mail de l’expédition de votre cours.

S'inscrire Module gratuit FAQ

Nos anciens élèves partagent leurs témoignages

Dehorne, M. (Braine-l’Alleud)

J’ai moi-même souffert d’un burn-out. Cela a motivé mon choix pour ce cours, afin de pouvoir aider autrui. J’ai reçu énormément de soutien de mon professeur.

Ebrard, T. (Waterloo)

J’hésitais entre plusieurs formation, et c’est pour cela que je me suis entretenu avec la conseillère de formation, afin de définir quel cours me convenait le mieux. Nous avons eu une discussion riche et éclaircissante, et je suis très satisfait de mon choix.

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