Mindfulness – pleine conscience

Infos pratiques
  • Coût: 209.00

    (incl. gratis cursus Gestion de base)

    euros
  • Disponible:
  • Accessible à tous: oui
  • Durée: 6 - 9 mois
  • Attestation de suivi: oui
Inscription
cours de mindfulness - pleine conscience et devenez thérapeute en pleine conscience en apprenez prévention contre les rechutes de dépressions, Devenez thérapeute en pleine conscience cours de prévention contre les rechutes de dépressions,
D'autres questions?

Vous avez encore des questions? Alors, vous pouvez consulter notre foire aux questions. Vous pouvez également nous téléphoner au numéro 02/ 229 33 33 ou poser votre question via le formulaire de contact.

cours prévention contre les rechutes de dépressions, formation,
Initiez-vous à la pleine conscience

Les bienfaits de la méditation de la pleine conscience ne sont pas à négliger. Inspirée d’une tradition millénaire, le bouddhisme, cette technique vous permet de vous recentrer, de mieux vous connaître et de mieux appréhender le fonctionnement de votre propre esprit.

La méditation de la pleine conscience est un domaine en plein essor. Il se développe de plus en plus au sein des entreprises.

En pratiquant la méditation de la pleine conscience, en portant davantage d’attention à ce qui se passe réellement à l'intérieur de vous, vous deviendrez plus fort(e) tant dans votre vie personnelle que professionnelle. Vous apprendrez à mieux gérer stress et émotions. Vous développerez la sérénité intérieure. Vous serez davantage maître de votre vie.

Ce cours s’adresse aux personnes désireuses de découvrir et d’expérimenter le mindfulness et des techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Des pistes d’approfondissement de la pratique seront données à ceux qui souhaitent s’engager dans un processus de formation d’instructeur en mindfulness.

Un cours axé sur la pratique

Cette formation axée sur la pratique vous initiera à la méditation en pleine conscience ainsi qu’à des techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Tout au long de votre parcours, vous serez invité(e) à vous remettre en question, à réfléchir à la façon dont vous ressentez les événements et à votre manière de penser et d’interpréter les choses. De nombreux exercices vous seront proposés ainsi que des quizz pour évaluer vos connaissances. La formation vous fournira aussi un guide d’approfondissement de la pratique.

Informations supplémentaires
Contenu du cours
Comment étudier votre cours?
Durée moyenne de formation
Que vous envoie-t-on?
Votre professeur
Démarrez votre formation toute l'année

Vous pouvez entamer votre formation à tout moment de l'année. Vous êtes vous-même maître du rythme de vos études. La date de l’examen se fixe ensuite en prenant rendez-vous avec nous pour le passer sur l'un de nos différents campus.

Pour cela, contactez nos conseillères de formation via le formulaire de contact ou par téléphone au +32 2 229 33 33.

A qui cette formation est-elle destinée?

Cette formation est accessible à tous. Elle est également idéale pour tous ceux ou celles qui souhaitent rafraîchir leur mémoire et leurs connaissances. Le cours de mindfulness - pleine conscience cible principalement la pratique et est rédigé de manière simple et compréhensible par un professeur psychologue indépendante pratiquant elle-même le mindfulness, la sophrologie et la visualisation créatrice et les utilisant dans les thérapies avec ses patients. De cette manière, nous pouvons vous garantir que votre formation sera soutenue par le matériel didactique le plus récent.

Découvrez le pouvoir de la pleine conscience

La formation, à la fois théorique et pratique, exige une implication personnelle importante. Aux travers de différentes tâches de développement personnel, vous serez amené(e) à évoluer, à devenir plus conscient(e) de la façon en fonction de laquelle vous vivez les situations, et de votre façon singulière de réagir. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, Des exercices de méditation, de visualisation et de relaxation vous sont proposés. Vous serez invité(e) à consigner votre expérience par écrit. L’entraînement du mental est en effet d’abord une pratique. C’est votre expérience, qui nous intéresse en premier lieu.

Lorsque vous avez terminé l'étude de votre cours, vous passez votre examen sur l'un de nos campus. Les exercices et l’encadrement par votre professeur auront été la préparation idéale à ce moment. Si vous en éprouvez le besoin, votre professeur pourra toujours vous dire s’il estime que vous maîtrisez suffisamment la matière pour passer l’examen. Lorsque vous réussissez ce dernier, vous obtenez une attestation de suivi (réussite) qui vous sera envoyée par la poste.

Les frais d'inscription les plus bas

Les frais d'inscription de la formation de mindfulness - pleine conscience s'élèvent à seulement 209.00

(incl. gratis cursus Gestion de base)

euros. Ils comprennent le matériel de cours, l’accompagnement professionnel du formateur durant un an, l’accès illimité à la plateforme d'apprentissage en ligne et la possibilité de passer gratuitement les examens dans un délai de cinq ans.

Voici comment s'inscrire

Pour vous inscrire à cette formation, remplissez simplement le formulaire d’inscription en ligne ou rendez-vous dans l’un de nos bureaux d’info et de consultation. Lorsque l’école aura réceptionné votre paiement, votre colis sera immédiatement expédié par la poste. Nous nous chargerons de vous informer par sms et par e-mail de l’expédition de votre cours.

S'inscrire Module gratuit FAQ

Nos anciens élèves partagent leurs témoignages

Keetels, F. (Namur)

J’avais de lourdes responsabilités dans le système bancaire, et le stress commençait à me peser. C’est pour cela que j’ai décidé de m’inscrire au cours de Mindfulness, afin d’apprendre comment me détendre de manière naturelle, sans recourir à la médecine. Le professeur m’a fort soutenue, avec beaucoup de compréhension pour ma situation. Il m’a donné des conseils que j’applique encore toujours aujourd’hui.

Hubert, F. (Uccle)

La formation vous fait découvrir ce que le Mindfulness est réellement. Vous entrez en équilibre avec votre propre ‘moi’, vos rêves, vos souhaits et vous développez un tout nouveau style de vie. A conseiller vivement!

Messages liés

Les autres secteurs de formation du CFD

prix TVA comprise

Nous prenons votre formation très à coeur!