Nutrition - Régimes et santé, tout savoir sur les différents régimes alimentaires
Les œufs sont-ils mauvais pour le cholestérol ou bons pour le cœur ? De nos jours, on ne sait plus vraiment ce qu'est une alimentation saine. À l'ère des médias sociaux et d'internet, n'importe quelle personne peut se présenter comme un guru de la nutrition. Mais qu'en est-il réellement de tous ces régimes à la mode ? Si le sujet vous intéresse, vous êtes exactement au bon endroit !
Au cours de cette formation à distance, vous allez découvrir la merveilleuse machine qu'est notre corps et comment l'alimenter sainement pour générer de l'énergie. Vous connaîtrez ainsi les bases essentielles d'une santé équilibrée et vous pourrez ensuite analyser n'importe quel régime alimentaire et établir s'il est bon pour notre santé ou non. Du végétarisme au végétalisme en passant par le régime paléo, vous saurez tout sur les régimes tendances du moment ! Vous trouverez également dans ce cours de nombreuses recettes savoureuses, ainsi que des astuces et des exercices utiles. Ceux-ci vous aideront, ainsi que vos clients potentiels, à mener une vie saine et heureuse !
do you want...
- comprendre le rôle et le fonctionnement de notre alimentation ?
- découvrir comment se nourrir différemment ?
- apprendre à définir l'équilibre alimentaire d'une personne ?
- découvrir les superaliments, les régimes paléos et bien plus encore ?
- aider vos clients à se sentir mieux grâce à une alimentation plus adaptée ?
Nutrition - Régimes et santé
Program Nutrition - Régimes et santé
Course content
- 1. Le rôle de l’alimentation sur la santé
- 2. Les bases de la nutrition
- 3. Les macronutriments en détail
- 4. Les micronutriments en détail
- 5. L’eau
- 6. Les boissons
- 7. Les modes alimentaires et les régimes
- 8. Le végétarisme
- 9. Le véganisme
- 10. Le crudivorisme
- 11. Le régime Macrobiotique
- 12. La chrononutrition
- 13. Le régime « Groupe sanguin »
- 14. Le régime « Paléo »
- 15. Le régime Cétogène
- 16. Le régime Okinawa
- 17. Le régime Méditerranéen
- 18. Diète & Détox
- 19. Les recommandations à propos des régimes, des cures détox, du jeûne et autres cures de jus
- 20. Alimentation particulière
- 21. La consultation du coach en nutrition alternative
- 22. En conclusion
- 23. Quelques recettes
- 24. Lexique
- 25. Bibliographie
Competences and skills
- Comprendre le rôle de l'alimentation dans notre santé et maîtriser ses grands principes
- Connaître les apports minimaux de base nécessaire pour assurer la bonne santé d'une personne
- Connaître les spécificités des différents alimentaires alternatifs
- Pouvoir conseiller vos clients par rapport aux principaux régimes alimentaires alternatifs
- Pouvoir soulager toute sorte de problèmes de santé grâce à la nutrition alternative
- Proposer des recettes savoureuses et des conseils de cuisson utiles
- Pouvoir aider vos clients à retrouver un équilibre alimentaire et à rebooster leur énergie
- Pouvoir développer une entreprise prospère en tant qu'expert en nutrition alternative
Opportunities for the future
- Coach en nutrition indépendant (certificat de gestion de base requis en Wallonie)
- Coach en nutrition au sein d'un centre de bien-être ou de santé
- Organiser des ateliers autour des régimes alternatifs et de l'impact sur la santé
Starting dates group course Nutrition - Régimes et santé
| Study method | Location | Lesson | First lesson | Last lesson | Hours | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| At home | Wherever you want | Your own schedule | Whenever you want | Your own choice | Your own schedule |  |
Teachers Nutrition - Régimes et santé
Practical info
Vous pouvez commencer immédiatement après votre inscription ! La version numérique du syllabus est directement disponible sur votre profil. La version papier est immédiatement envoyée par la poste afin que vous la receviez rapidement à la maison. Avec cette formule à distance flexible, vous étudiez où et quand vous voulez. Vous recevrez les conseils, les exercices pratiques et les retours sur mesure d'un expert grâce à notre plateforme d'apprentissage en ligne, eCampus. Lorsque vous êtes prêt, passez votre examen et si vous réussissez, recevez votre diplôme !
À la fin de votre formation, vous pouvez, si vous le souhaitez, passer un examen. Pour certaines formations, il est impératif de réussir un certain nombre de tâches obligatoires pendant que vous êtes sous suivi afin de pouvoir accéder à l'examen final, n'oubliez donc pas de vérifier si c'est votre cas dès le début de votre formation. L'examen peut prendre la forme d'une épreuve théorique en ligne ou de travaux pratiques et ne sera réussi que si vous obtenez au moins 60%. Si vous échouez, vous pouvez repasser votre examen sans frais supplémentaires. Une fois votre examen réussi, vous recevrez par la poste, le diplôme qualifiant de Nutrition - Régimes et santé. Avec ce diplôme, vous serez directement opérationnel sur le marché du travail. Si vous souhaitez démarrer une activité en tant qu’indépendant ou indépendant complémentaire en Wallonie, assurez-vous d’avoir votre certificat de Gestion de Base.
Financial info
Tuition fee
Les frais d’inscription pour cette formation s’élèvent à seulement 289.00 euros. Ce montant comprend le syllabus de cours, le suivi pédagogique du professeur pendant un an, ainsi que l’accès à l’examen. Les frais de livraison sont compris pour la Belgique, la France métropolitaine et les Pays-Bas. Ils s'élèvent à 25 € pour les envois dans le reste de l’Europe géographique. Enfin, pour tout autre endroit du monde, il faudra compter un minimum de 50€.
Nutrition - Régimes et santé
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