Une alimentation régulière et équilibrée est d’une importance capitale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il importe donc de se nourrir sainement, intégrant notamment dans notre alimentation des produits forts en apports nutritionnels de base (minéraux, vitamines, acides aminés, enzymes…).
Aujourd'hui, il n'y a plus aucun doute quant au fait que notre alimentation est totalement dénaturée, transformée et polluée. Elle ne fournit plus les éléments nutritionnels indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Par conséquent, nous manquons d’énergie pour gérer convenablement notre quotidien.
Ainsi, le cours d’alimentation naturelle abordera la composition d’un régime basé sur des aliments sains et proposera des solutions pour remédier aux problèmes de santé occasionnés par une alimentation industrielle..
Nutrition naturelle
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- Qu’entend-on par nutrition naturelle?
- Composition et rôle des aliments: glucides, protides et lipides
- Le rôle et l’importance des vitamines et des nutriments
- Définir l’excès pondéral
- Les nuisances occasionnées par l’alimentation industrielle
- Comment revenir à une alimentation saine et naturelle
- L’importance de l’eau dans la nutrition
Practical info
La formation en Nutrition naturelle s’étale sur 5 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Nutrition naturelle, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.
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Reviews
Elise T
Très chouette formation, un peu plus difficile à suivre pour les personnes qui n'ont pas encore eu le module "coach nutrition" comme moi mais c'est abordable ! Merci
Bruce B.
Was always welcomed in a very friendly manner. Always received a clear explanation when I needed more info.
Peter P.
Already proved to be very useful to grow professionally.
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Study method:
At home
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First lesson:
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Study method:
Virtual
Location:
First lesson:
18/03/2025
Last lesson:
15/04/2025
Hours:
18:30 - 21:30
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