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Perte de poids et tonification

Vous souhaitez aider vos clients à perdre du poids d'une façon saine et durable? Alors tournez-vous vers notre offre de formations proposées par des enseignants expérimentés qui partagerons avec vous les meilleures techniques pour perdre du poids.

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Si vous travaillez dans le secteur de la beauté, ou souhaitez intégrer ce domaine, alors des connaissances concernant l'alimentation saine et les différents moyens de perdre du poids sont indispensables si vous souhaitez être capable de conseiller vos clients. En effet, poids et beauté sont intimement liés et de plus en plus de femmes et hommes cherchent à mieux contrôler leur poids. Connaître les différents types de régime à adapter selon les besoins de vos futurs clients vous permettra de rapidement vous insérer sur le marché du travail et vous faire votre part dans un secteur en expansion constante!

Le domaine de la beauté et de la santé demande un grand nombre de connaissances et une profonde exigence. Dans mon centre de beauté, j'engage parfois d'anciens étudiants du Centre de Qualification professionnelle, et je ne suis jamais déçue! Le mois dernier, nous avons recruté une personne qui s'était spécialisée dans les massages amincissant, ce qui est un véritable atout car peu de personnes possèdent ces compétences particulières et qui plus est, fait preuve d'un très bon relationnel avec les clients. C'est une formation que je recommande sans hésiter ! - employerSpeaks

Perte de poids et tonification

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De nombreux nouveaux types de régimes sont apparus ces dernières années, cherchant de plus en plus à concilier alimentation saine et durabilité. De plus en plus de personnes parviennent à contrôler leur ligne en optant pour des régimes personnalisés. Actuellement, certains régimes ont le vent en poupe: si le jeûne intermittent reste le plus en vogue, le régime paléo est de plus en plus prisé (uniquement des produits naturels qui n'ont pas été transformés). Dans les dernières tendances, on note aussi la mode du régime céto (régime sans glucides) ou le régime zone (axé sur les protéines maigres et les glucides naturels). Un secteur en constante évolution !

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Les nouvelles technologies sont très utiles dans ce domaine, et offre régulièrement de nouvelles manières de contrôler son poids. En plus des applications proposant de réguler votre alimentation, vous pouvez par exemple connecter votre balance à une application, afin de garder un oeil sur l'évolution de votre poids au fil des jours.

Personnellement, j'ai toujours eu du mal à contrôler mon poids, et pourtant j'ai testé un nombre incalculable de régimes. Il y a trois ans, j'ai donc décidé de suivre votre cours de coach en gestion du poids afin de me reprendre en main. Avec le suivi personnalisé d'un enseignant, j'ai pu comprendre et cibler mon problème, et je suis parvenue à perdre 15 kilos. Je sais que beaucoup de personnes sont dans le même cas que moi et je suis heureuse maintenant de pouvoir les conseiller après y être parvenue moi-même. Désormais je conseille une quinzaine de personnes et j'ai le plaisir de les voir progressivement atteindre leur but et retrouver une plus grande confiance en eux ! - exStudentSpeaking

Olivier Vignault
Olivier Vignault

Conseiller en formation

Le nombre d'inscriptions à notre cours est en plein essor. Et pour cause, de plus en plus de personnes cherchent à se faire conseiller de manière professionnelle dans l'optique de perdre du poids. En effet, il existe beaucoup de sites et formules magiques proposés aux personnes désirant perdre du poids qui se révèlent être des arnaques. Ici, vous suivrez un enseignement qui vous permettra de devenir un véritable professionnel et donc un gage de qualité pour votre future clientèle.

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  • Atttention à l'effet yo-yo! Beaucoup de personnes regagnent très vite les kilos perdus de manière trop violente. Cela peut être évité en suivant un régime alimentaire sain et équilibré.
  • Pour réussir sa perte de poids, il est primordial de ne pas se fixer d'objectifs trop élevés en acceptant une perte de poids moins spectaculaire mais durable (ne pas perdre plus d'un kilo par semaine!)
  • Continuer à se faire plaisir avec des petits encas sans grossir? C'est possible ! Pensez aux olives, aux noix non salées, au pop-corn sans sucre ni sel, ou aux haricots edamame qui vous offrent l'énergie nécessaire sans vous faire prendre de poids!

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