Le Mindfulness - Méditation de pleine conscience est une méthode de développement personnel historiquement issue du Bouddhisme.
Vous êtes désireux d’apprendre à mieux gérer stress et vos émotions ? Vous souhaitez développer une certaine sérénité intérieure ? Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant découvrir et expérimenter méditation et autres techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Cette pratique vous permettra d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous et aura des effets positifs tant au niveau de votre vie personnelle que professionnelle.
De plus, des pistes d’approfondissement seront données à ceux qui souhaitent s’engager dans un processus de formation d’instructeur en Mindfulness.
Mindfulness
Inscription en ligne - Prix avantageux - Possibilité de stage - Taux de réussite élevé Obtenez un diplôme qualifiant grâce à nos formations mêlant pratique et théorie
Learn directly from a professional
- Introduction
- Histoire et préceptes de la pleine conscience
- Les grands noms
- Le mindfulness
- Les formes de thérapies en pleine conscience
- Les différents domaines d’application
- La mindfulness en pratique
- Les autres techniques de méditation
- Conclusion
Practical info
La formation en Mindfulness s’étale sur 5 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Mindfulness, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.
À la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Si vous souhaitez démarrer une activité en tant qu’indépendant ou indépendant complémentaire en Wallonie, assurez-vous d’avoir votre certificat de Gestion de Base
Financial info
Reviews
Tony S.
The teacher is very involved with his subject and his students. We learned what is really necessary on the job.
Bruce B.
Was always welcomed in a very friendly manner. Always received a clear explanation when I needed more info.
Peter P.
Already proved to be very useful to grow professionally.
la pleine conscience de A à Z
une découverte étape par étape
riche en exercices pratiques
comment devenir indépendant
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Study method:
Virtual
Location:
First lesson:
16/09/2025
Last lesson:
14/10/2025
Hours:
18:30 - 21:30
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